Ontspannen way of life

Alleen betalende cursisten

None

Tekst

Tekst

Basis

27 Lessen

0% Nog niet gestart

Ready?

 Start de training

Ontspannen way of life

Module 1: Doelen stellen

4 Lessen

Alleen betalende cursisten

Start

Text lesson

Alleen betalende cursisten

Goal-setting I

Text lesson

Alleen betalende cursisten

Ontspannen way of life

Text lesson

Alleen betalende cursisten

Goal-setting II

Text lesson
Module 2: Ervaringsgericht leren

2 Lessen

Alleen betalende cursisten

Gedragsverandering

Text lesson

Alleen betalende cursisten

Ontspan LAB

Text lesson
Module 3: Spanning (her)kennen

2 Lessen

Alleen betalende cursisten

AAN staan

Text lesson

Alleen betalende cursisten

Spanning

Text lesson
Module 4: Het emotie-regulatie systeem

1 Les

Alleen betalende cursisten

De 8baan van AAN staan

Text lesson
Module 5: Het zenuwstelsel

1 Les

Alleen betalende cursisten

Ontspannen tot zenuwstelsel niveau

Text lesson
Verdiepen

1 Les

Alleen betalende cursisten

De kracht van verdiepen

Text lesson
Module 6: Zelf-beeld

2 Lessen

Alleen betalende cursisten

Zelfbeeld I

Text lesson

Alleen betalende cursisten

Zelfbeeld II

Text lesson
Module 7: Zelf-zorg

1 Les

Alleen betalende cursisten

De Gouden driehoek +

Text lesson
Module 8: Jij & je omgeving

3 Lessen

Alleen betalende cursisten

Terugblik

Text lesson

Alleen betalende cursisten

Ruimte creëren

Text lesson

Alleen betalende cursisten

Zelfzorg in relatie

Text lesson
Module 9: Verantwoordelijkheid & prestatie

1 Les

Alleen betalende cursisten

Ontspannen op werk

Text lesson
Module 10: Terug naar je lichaam

1 Les

Alleen betalende cursisten

Je lichaam als kompas

Text lesson
Module 11: 0-foto

3 Lessen

Alleen betalende cursisten

Review

Text lesson

Alleen betalende cursisten

Nu

Text lesson

Alleen betalende cursisten

Plan

Text lesson
BONUS

5 Lessen

Alleen betalende cursisten

Ontspan-experiment Dankbaarheid

Text lesson

Alleen betalende cursisten

Ontspan-experiment Ruimte maken

Text lesson

Alleen betalende cursisten

Ontspan-experiment Body scan rechts links

Text lesson

Alleen betalende cursisten

Ontspan-experiment Perspectief

Text lesson

Alleen betalende cursisten

Ontspan-experiment EFT Productieve dag

Text lesson

Follow

About the teacher

Saskia Burgerhout-Willeboordse

Coach Ontspannen way of life

 Start de training
{"email":"Email address invalid","url":"Website address invalid","required":"Required field missing"}
>